화장품에서도 특히 보습 및 피부진정 제품에 널리 사용되는 베타인(betaine)은 피부 건강을 개선하는데 다양한 선기능을 하는데 베타인의 장/단점과 주의사항에 대해 알아보도록 하자
1. 베타인 이란?
베타인은 주로 사탕수수, 밀과 같은 식물에서 추출하는 천연성분으로 보습제, 진정제, 항염 효과를 제공하며 주로 수분크림, 세럼, 토너 등에 사용한다.
2. 베타인의 장점
베타인의 가장 큰 장점은 피부보습이다. 수분을 끌어당기고 유지하는 특성이 있어 피부가 오랜시간 촉촉하게 유지할 수 있도록 돕는다. 또한, 외부 환경이 건조하거 추운경우 피부 수분 손시을 억제해 피부가 거칠어 지는걸 막아준다.
2.1. 피부 진정 효과
베타인은 염증을 줄이고 진정시키는 효과가 있어 자극을 받은 피부나 민감성 피부에 활용된다. 또한, 이런 특성때문에 자외선에 의해 유발된 염증과 발적을 줄이는데 도움을 주는것으로 알려져 있다.
2.2. 피부밸런스 유지
외부환경이 변화하거나 세포이상으로 수분 균형을 잃었을때 외부 환경으로부터 피부를 보호하여 건강하게 유지하도록 도움을 준다. 특히 고온, 자외선, 환경오염 등과 같은 외부요소로 인한 피부 손상을 최소화 시켜준다.
2.3. 피부장벽 강화
세라마이드 대사와 관련된 기능을 활성화하여 피부장벽을 강화하며, 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 탄력성을 개선하고 잔주름과 같은 노화의 징후를 보완하는 역할을 한다.
3. 베타인의 단점
3.1. 효과의 한계
베타인이 보습효과가 뛰어난 것은 사실이지만 극도로 건조하거나 손상된 피부에 대해서는 한계가 있다. 이런 경우 히알루론산, 세라마이드 등과 같은 보습제를 추가로 사용해 주는것이 좋다.
3.2. 모든 피부타입에 동일한 효과를 제공하지 않는다.
베타인은 대부분의 피부타인에 안전하고 유익한 효과를 제공하지만, 드물게 특정 피부타입에는 민감 반응이 나타날 수 있다.
3.3 소비자의 과도한 기대효과
화장품 성분의 효능은 제품의 제형, 농도, 사용법에 따라 다를 수 있으며, 사용자가 기대하는 즉각적인 효과 또한 개개인마다 다르게 느끼는 바, 기적적인 효과를 기대하고 사용하는 경우.
4. 베타인 사용시 주의사항
베타인은 대부분의 연구에서도 안전한 성분으로 분류되고 사용되지만 특정 상황에 대해서는 부작용을 일으킬 수 있으므로 패치테스트를 해보는 것이 좋다. 특히, 고농도의 베타인과 특정성분이 결합하여 피부에 자극을 줄 수 있으므로 타 성분과의 상호작용에 주의하여 사용해야 한다.
<출처>
- Cho, S. H., et al. Effects of Betaine on Skin Hydration and Collagen Formation. Journal of Cosmetic Dermatology, 2014.
- Kim, H. S., et al. Anti-Inflammatory Effects of Betaine on UVB-Induced Skin Inflammation in Mice. International Journal of Molecular Sciences, 2018.
- Li, J., et al. Betaine Enhances Skin Barrier Function via Modulating Ceramide Metabolism in Keratinocytes. Journal of Investigative Dermatology, 2020.
