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피부관리 17

<피부관리>남성샴푸를 고를 때 중요한 TIP

남성들도 이제는 단순히 머리를 감는 것을 넘어, 두피와 모발 건강을 고려한 샴푸 선택에 관심을 갖고 있다.하지만 시중에는 다양한 기능과 성분을 강조한 샴푸가 넘쳐나기 때문에, 어떤 제품을 선택해야 할지 고민되기 마련이다. 남성 샴푸를 고를 때 고려해야 할 중요한 점들을 소개하고자 한다.   1. 두피타입에 맞는 샴푸 선택  1.1. 지성 두피      - 하루만 지나도 머리가 기름져 보이고, 모공이 막혀 냄새가 날 수 있음.      - 추천성분 : 살리실산, 티트리 오일, 차나무 추출물 등이 포함된 제품을 선택.                           이 성분들은 피지 분비를 조절하고 모공을 깨끗하게 유지하는 데 도움   1.2. 건성 두피      - 가려움증, 각질, 건조함이 느껴집니다.  ..

피부관리 2025.02.17

<피부관리> 노화의 신호는 "주름"이 아닌 "건조"에서 시작된다.

피부가 건조해지는 이유와 피부 건조를 막을 수 있는 방법  1. 피부 건조의 원인피부 건조는 여러 가지 요인에 의해 발생하며, 그 원인은 크게 내부적 요인과 외부적 요인으로 나뉜다. 1.1 내부적 요인피지 분비 감소: 나이가 들수록 피지선의 활동이 줄어들어 피부 보호막이 약화호르몬 변화: 폐경기, 임신, 스트레스 등으로 인한 호르몬 변화가 피부 건조를 유발수분 부족: 신체의 수분 섭취가 부족하면 피부의 수분 보유 능력도 저하질병: 아토피 피부염, 건선, 갑상선 질환 등은 피부 건조를 악화  1.2 외부적 요인환경 요인: 건조한 공기, 바람, 추운 날씨 등은 피부의 수분 손실을 일으킴세정제 사용: 강한 세정력이 있는 비누나 샴푸는 피부의 유분을 제거하여 건조함을 초래뜨거운 물 사용: 뜨거운 물은 피부의 수..

피부관리 2025.01.13

<피부관리> 화장품 유통기한 무시해도 되나요?

누가나 제품에 유통기한이 있다고는 생각한다. 하지만 식품을 제외하고 유통기한의 중요도로 높이 생각하는 상품은 크지않다. 이번 포스트에서는 화장품 그 중에서도 유행이나 필요성에 의해 구매빈도는 높으나완전히 사용히 드문 색조화장품의 유통기한 정확히는 사용기한에 대한 글을 작성해 보고자 한다.  정확히 말하면 화장품에서는 유통기한이 아닌 사용기한 또는 개봉후 사용기간으로 부른다. 이 기간이 넘어서게 되면 색조제품이 상하거나 문제가 생길까? 당장에는 그렇지 않다고 말할 수 있다.하지만 화장품에서 사용기한 의미는 "화장품의 사용기한은 기대한 품질을 유지하는 기간"을 의마한다. 즉 이 기간이 벗어나면 균의 오염, 발색, 착색, 사용감 등 제품의 질감과 색상이 변화되기 시작된다.      1. 색조화장품 사용기한 확..

피부관리 2023.01.09

<피부관리> 스킨케어 루틴 득과 실

우리의 피부 유형은 어떻게 바꿀 수 있을까?   피부유형은 환경적 요인, 나이, 호르몬 및 건강관련 문제로 시간이 지남에 따라 변한다. 예컨대 피부가 지성에서 건성, 복합성 또는 민감성으로 변할 수 있지만 저절로 그렇게 되는 것이 아니다. 기후에 따라서도 그럴 수 있고 약물이나 스트레스, 식이상태에 따라서도 피부 변화가 나타난다. 또다른 예로 건성에서 지성으로 변했다면 스트레스가 원인일 수 있다. 우리가 스트레스를 받으면 뾰루지가 난다고들 하는데 실제하는 말이다. 스트레스는 코티솔이라는 호르몬 분비를 촉진시키는데 이 과정에서 더 많은 유분을 생성함으로써 여드름을 유발 할 수 있다. 그래서 많은 사람들은 자신의 피부가 보다 덜 민감해지도록 여러 스킨케어루틴을 적용해 본다. 몇 년 동안 동일한 제품을 사용했..

피부관리 2022.07.21

<피부관리> 일광화상 완화 8가지 tip

여름철 물놀이를 하거나 장기간 야외활동으로 붉게 달아오른 피부를 진정시키는 방법   여름철 우리는 의도하던 의도치 않던 일광화상을 종종 입는다. 야외활동을 시 자외선차단제 바르는 것이 귀찮아서 하지 않았거나 제대로된 사용법을 지키지 않아서다.우리의 피부가 뜨겁거나 쓰라리고 나서야 비로서 피부관리의 필요성을 느낀다.   그래서 오늘은 자외선으로부터 붉게 익어버린내 피부를 진정시키고 자극을 완화시키는 팁을 공개한다.    1. 피부의 온도를 낮추자가장 먼저 해야할 일은 태양으로부터 뜨거워진 피부의 온도를 낮추는 것이다. 시원한 물로 샤워를 하는 것만으로도 염증을 줄이는데 도움이 된다. 하지만 이때도 짧게 하는것이 중요하다. 과도한 물의 접촉은 피부를 건조하게 만들기 때문이다. 샤워가 어렵다면 젖은 수건을 사..

피부관리 2022.07.14

<피부관리> 다가오는 여름 당당하게 발 내놓기!!

발은 하루 평균 5,000보를 걷고 4km를 이동한다. 작은면적으로 우리 몸무게를 견뎌내는 신체부위기도 하다. 그럼에도 발은 항상 불편한 상태로 있는다. 양말과 신발, 구두 등 겹겹이 싸매어 괴롭히고 있다.그러다 보니 발은 변형이나 투박해지기 쉽다. 그렇다고 다른피부를 관리하는 것 만큼 많은 관심이나 노력은 기울이지 않는다. 그런데 일년에 딱 특정순간 내 발에 잠시나마 신경쓰이는 계절이 있다. 바로 여름!바다나 수영장 방문을 비롯해 샌들, 구두 등 발 노출이 많아지다 보니 발에 대한 관심도가 부쩍 늘어난다. 그래서 오늘은 여름철 건강한 발 건강을 위한 팁을 제공한다.양치질을 하지 않는 사람은 없을 것이다. 발도 하루에 한번정도는 관심있게 살펴보는 것이 중요하다.그만큼 보여지는 것 이상으로 우리기관에서 많..

피부관리 2022.07.01

<피부관리> 핫! 한 "슬러깅" 피부케어

최근 틱톡 뷰티 트렌드 컨텐츠로 슬러깅(Slugging)이 핫하다. 과연 슬러깅(Slugging)이 무엇이고 이 피부케어 적합한 사람과 그렇지 않은 사람은 어떤 경우인지 알아보자.  건조하고 고르지 못한 피부결, 각질이나 버듬이 쉽게 생기는 환절기나 겨울철!하룻밤 솔루션을 제안하는 피부케어 법 요즘 각광받는 슬러깅(Slugging) 피부케어는 사실 이전에도 존재했지만 근래들어 저비용으로 피부컨디셔닝 효과를 누리를 수 있는 비법으로 해외 SNS에서 많은관심과 이슈를 몰고있다.    슬러깅(Slugging)케어슬러깅(Slugging)의 주요개념은 "묶다", "차단"이다. 기초제품을 피부에 바르고 그 유효성분이 온전히 피부에 가두어 전달율을 높이기 위한것이 첫번째이고 외부로부터 피부에 직접으로 노출되는 것을 ..

피부관리 2022.04.14

<피부관리> 블랙헤드, 화이트헤드, 비립종 제거하기

블랙헤드 시즌이 다가오고 있다.블랙헤드는 더 높은 온도에서 피지는 증가하고 모공배출과 오염물 배출이 원활하지 않음으로 모공이 막히게 되는 현상이다. 그래서 특히, 여름철 많은 사람들은 블랙헤드 고민이 깊어진다.  블랙헤드란?위에서 말한바와 같이 블랙헤드는 열려있는 모공이 막혀있는 경우다.우리가 모공을 이해할때 모공과 모낭의 구분을 명확히 하지 않는데 완전히 다른 유형의 피부구멍이라 할 수 있다.피지(유분)는 여포(follicle)에서 땀은 모공(pore)에서 배출된다. 하지만 일반적으로 많은 사람들이 모공이라 칭하는 만큼 이해를 돕고자 모낭이라는 단어로 사용토록 하겠다. 블랙헤드(black head)는 다른단어로 오픈코메돈(open comedone)으로도 불린다.(실제 피부나 의학적 단어로는 open c..

피부관리 2022.03.24

<피부관리> 오염물질이 피부에 주는 영향 <2>

앞전에서 피부에 영향을 주는 오염물질과 그로인해 피부에 미치는 영향을 알아보았다.후속되는 글은 이와 같은 오염물질로 부터 피부를 보호하는 방법에 대해 말해보고자 한다.  오염물질로부터 피부를 보호하는 방법  1. 항산화제항산화제가 함유된 스킨케어 제품이 도움이 됩니다. 세럼, 수분크림, 자외선 차단제, 메이크업 제품 등 많을수록 좋다. 특히, 기초케어나 수분크림이 가장 효과적이다. 여기서 오전과 후 모두 항산화제 제품을 사용해한다는 것. 아울러, 비타민C, E는 필수다. 여타 좋은 항산화제가 많이 있지만 비타민 C, 비타민 E를 하루 두번 사용한다면 피부에 매우 유용한 효과를 볼 수 있다. 다만, 피부가 매우 민감한 사람의 경우 예외이다.   언급했다싶이 항산화제는 활성산소를 제거할 때 고갈되기 때문에 ..

피부관리 2022.03.17

<피부관리> 오염물질이 피부에 주는 영향

오염물질로 우리 피부가 고통을 받고 있다. 불과 몇년전까지만해도 평소 바르던 제품으로 관리를 하는데도 피부가 푸석푸석하고 건조해지고 있는가?과연 내 피부상태만의 이유로 판단하며 피부치료를 병행하고 있다면 오늘의 글이 조금은 다른 관점으로 내 피부를 이해할 수도 있을 것이다. 대기내 오염물질은 어디에나 존재한다. 실내, 실외를 구분하지 않고 고체입자에서부터 공기중의 기체상태에서 존재하는 것까지 다양하다. 오존이 대기의 주요 오염물질인 것은 누구나 알 것이다. 입자상오염물질인 오존은 공기 중에 떠다니는 오염 입자로 매우 작으며(2~10micron) 모공보다 20배나 작다.    주요 실외 오염물질배기가스/스모그, 담배연기, 오존, 황산화물(연료,연소 및 화산으로 인한 산성비 생성), 이산화질소(뇌우로 인해 ..

피부관리 2022.03.16
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