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건조 2

<피부관리> 겨울철 피부관리 루틴

겨울철은 모든 피부유형이 취약해지는 계절이다. 실내/외의 온도차, 찬 공기로 인해서 습도가 부족한 환경이 조성되고 그 결과 피부가 따끔거리거나, 각질이 일어나고 붉어지는 등 피부걱정이 늘어나는 시기다. 오늘은 겨울철 몇 가지 루틴으로 큰돈을 들이지 않고 겨울철 빛나는 피부를 만드는 팁을 제공하려 한다. 1. 난방이 있다면 이것도 있어야 한다. 실내 난방은 주변이 수분을 흡수한다. 그만큼 공기 중 수분을 유입해야 우리 피부가 건조해지고 푸석해지는 것을 막을 수 있다. 특히 잠을 자는 침실에 가습기를 설치하면 피부 건조뿐 아니라 아침 메이크업을 하는데 보다 좋은 피부 상태에서의 메이크업이 가능해진다. 뿐만 아니라 알레르기나 부비동염 문제를 줄일 수 있는 장점이 있다. 공기 중의 수분을 높이면 피부의 갈증이 ..

순간의 생각들 2021.12.26

<피부지식> 피부는 "물"을 원한다

피의 90%, 두뇌의 75%, 근육의 70%, 소화액의 35%, 뼈의 20~30%, 체지방의 10% 무엇이 차지하는 수치일까? 그렇다. 물이다. 물은 사람이 살아가는데 있어서 꼭 필요한 영양소이고, 정자과 난자가 만나는 그 순간 99%를 차지하며 태어난 순간 90%, 성장하면서 70%, 사망 시 50%를 구성한다. 이 정도면 인간을 구성하는 분자가 물이라해도 부인하기 어렵지 않을까 싶다. 차지하는 것만이 놀라운 것이 아니다. 물은 세포 안팎에 존재하며 땀을 배출하면서 우리의 몸의 체온을 일저하게 유지하게 하도록 하며 혈액이나 침, 위장 분비물로부터 영양소를 분해하고 노폐물을 제거하면서 이동시키는 버스다. 뿐만아니라 소화액, 땀, 생식액, 호르몬 분비물이 생산될때 잘 혼합되고 흐를 수 있는 윤활제 역활을 ..

순간의 생각들 2021.12.22
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